Baner
Magazin
NASLOVNICAISTRAGRADOVI I OPĆINECRNA KRONIKAHRVATSKAVAŠE VIJESTIGOSPODARSTVOKULTURASPORTSVIJETMAGAZINWEB KUHINJAZDRAV ŽIVOTTECHNOĐIR PO ISTRI

Božićno debljanje opasno: Evo koliko trebate trčati za 'sagorjeti' blagdansku večeru

Objavljeno: 26.12.2017. | 08:25

Zadnja izmjena: 26.12.2017. | 08:34



Pošalji na:

 
 
 

Blagdani su vrijeme za veselje, jelo i pilo. Ali budite na oprezu, kažu stručnjaci, jer se najmanje pola težine dobivene u ovom razdoblju zadrži do duboko u iduću godinu.

Nedavna studija provedena u tri zemlje na tri tisuće ispitanika pokazala je da se u 10 dana nakon Božića tjelesna težina u prosjeku poveća za 0,6 posto. Dodatno, pokazalo se da su ispitanici do idućeg ljeta izgubili samo pola od navedene težine. Znanstvenici s njujorškog sveučilišta Cornell rezultate su objavili u časopisu New England Journal of Medicine.

Studija o povećanju težine za vrijeme blagdana vjerojatno nikoga nije iznandila. Po britanskom zavodu za javno zdravstvo (RSPH), raskošni obroci na sam Božić nose u prosjeku 6000 kalorija, triput više od preporučene dnevne doze. A te kalorije je teško sagorjeti. Potrebne su 44 minute hoda za jednu šalicu kuhanog vina ili sat i 44 minute trčanja za tipičnu božićnu večeru.

Znanstvenici stoga preporučaju da liječnici savjetuju svojim pacijentima veću samokontrolu tijekom božićnih blagdana. Ali to je lakše reći nego primijeniti, donosi HRT

 







 

NAJNOVIJE VIJESTI

<
1 / 4
>

NAJKOMENTIRANIJE

NAJČITANIJE

POSLJEDNJI KOMENTARI

NAJČITANIJE POSLJEDNJIH 15 DANA

NAJKOMENTIRANIJE POSLJEDNJIH 15 DANA

Mahjongg
Igrano:420246
293185Gost
Bejewel
Igrano:153429
8984Gost
Tetris
Igrano:121577
1318500Gost
Pacman
Igrano:73470
165390Gost
Gold miner
Igrano:54622
4334adminS
Jamb
Igrano:40992
89adminS
Snake
Igrano:21016
3814Gost
Hexxagon
Igrano:17650
58Gost
Frogger
Igrano:15575
15170Gost
Invaders
Igrano:12305
111730Gost
Simon
Igrano:10259
27Gost
Sudoku
Igrano:10242
148000Gost
Crvena Brada
Igrano:8711
Gost
Opasno nebo
Igrano:8505
Gost
Gurni Pingvina
Igrano:8052
Gost
Jetpack Stan
Igrano:7907
17873david
Ufo Joe
Igrano:7424
Gost
Ninja Kid
Igrano:6962
6000Gost
Ninja
Igrano:6839
Gost
Klonovi
Igrano:6343
Gost
1
2
3
4

iPress.hr koristi kolačiće za pružanje boljeg korisničkog iskustva, funkcionalnosti i prikaza sustava oglašavanja. Cookie postavke mogu se kontrolirati i konfigurirati u vašem web pregledniku. Nastavkom pregleda web stranice iPress.hr slažete se sa korištenjem kolačića. Za nastavak pregleda i korištenja web stranice iPress.hr kliknite na SLAŽEM SE